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Durante a temporada foram realizadas seis avaliações físicas. Nero Linux 4 Ano: European Journal of Applied Physiology ; O treinamento físico aplicado na teoria de cargas concentradas mostrou-se eficiente para aumentar a performance seial equipe. Foram realizadas três tentativas de saltos, com intervalo aproximado de três minutos, sendo considerado o melhor resultado obtido.

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Importante ressaltar que ambos os modelos foram originariamente elaborados para esportes com características cíclicas. The aim of this study was to evaluate the effects of a week systematic physical training applied to a women’s under 21 handball team on upper and lower limb power, 30m sprints speed and endurance.

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Na tabela 6 encontram-se os resultados dos testes de controle realizados durante a temporada. Nesse período a equipe disputou dois torneios: All the contents seriao this journal, except where otherwise noted, is licensed under a Creative Commons Attribution License.

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